Психологи делятся рекомендациями, как избежать срывов на детей в период повышенного напряжения и тревоги. Они объясняют, что наша психика использует механизм 'замещения', сливая эмоции на безопасный объект. Родители могут найти безопасный способ выразить свои эмоции, поделиться своим состоянием с близкими или психологом, а также обозначить своё состояние вслух и попросить поддержки и заботы.